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频繁长痘痘应该怎么护理

来源: 苏州皮肤病专科医院 http://www.szblgy.com/ 点击:点击咨询

   长痘痘是很常见的一种事情,但是痘痘的出现无疑会影响我们的形象,让我们的心情变得很糟糕。所以长了痘痘之后一定要做好护理工作,控制病情不让病情持续恶化。那么,频繁长痘痘应该怎么护理呢?下面由苏州皮肤病专科医院给大家介绍一下。

 
  频繁长痘痘应该怎么护理
 
  1、睡眠要充足、饮食要均衡
 
  青少年睡眠的不足或者是吃过多刺激性的食品的话,就会间接的导致脸部油脂量分泌过盛,是会加速痘痘出现的。专家提醒:平时要多吃水果、蔬菜,同时要避免摄入大量的辛辣、高油脂的食物。另外用手挤压痘痘、习惯性的摸脸等等的习惯都必须改正的,这样做可以避免皮肤受到感染,形成疤痕。
 
  2、祛痘产品要慎用
 
  目前市场上,大量的祛痘产品均是酒精+激素类。长期使用的话就会增加肌肤负担,很容易就会出现疼痛、红肿等等现象。长期使用会对皮肤产生极其不好的影响,甚至是无法改变的影响。
 
  3、护肤品不宜用太多
 
  平时的护理工作只需要做基础清洁及滋润保养,再注意结合系统性的治疗就可以了。皮下的组织是每分钟都会分泌油脂的,但是每天洁面次数是不能多于三次的,一旦次数太多就会刺激皮下油脂分泌量的增大的。
 
  4、美白不药太频繁
 
  女性朋友们可以适量的多吃些像是西红柿、苹果等等的水果、蔬菜,同时坚持每天酸奶、豆浆各一杯,早晚要喝两杯白开水,平时多做做户外运动,但是要注意减少强光日晒,这样对治疗的帮助会很多的。
 
  以上就是关于“频繁长痘痘应该怎么护理”的介绍,祛痘的方法有很多,但是不能盲目祛痘,一定要先确定长痘痘的原因,这样才能有针对性的祛痘。同时也要养成良好的生活方式,对于长痘痘严重的患者要及时去专业的皮肤科就医,不要盲目使用化妆品,以免伤及肌肤健康。

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