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长了青春痘该怎么护理

来源: 苏州皮肤病专科医院 http://www.szblgy.com/ 点击:点击咨询

   青春痘的发生基本上每一个人都经历过,患上这种皮肤病对于患者的形象会产生很大的影响。苏州肤康皮肤病医院指出,青春痘的发生可出现在患者脸部的任何角落,所以我们平时一定要做好护理,避免青春痘的出现。那么,长了青春痘该怎么护理呢?一起来看看苏州肤康皮肤科医院客服的介绍吧。

 
  长了青春痘该怎么护理
 
  1、保持合理饮食。经常吃蔬菜和水果也是预防青春痘的好方法,因为波菜、红莱菔等食物,可以加强机体对病菌的抵制力,然而青椒、椰菜花则有抗菌成效,能减少青春痘的发生率。
 
  2、注意清洁脸部。青春痘护理方面特别要注意不要揉捏痘痘,注意脸部的清洁,油性肌肤可以使用碱性稍大的香皂,干性肌肤则要用碱性低些的香皂或者洗面乳。在彻底清洁过后还要留意涂上无影响性的保湿爽肤水。
 
  3、爱护个人卫生。在平时要注意和脸部触摸的物件要保持干净,比如手掌要经常清洁,被子、衣服、枕头要曝晒于艳阳下 ,由于紫内线存在杀菌的效果,使得病菌无法生长,所以请养成彻底洗净褥单、被卧的习气,洗后还要拿进入晒晒太阳。
 
  4、保持充足睡眠,调整身体内分泌。长痘痘的原因和内分泌有很大关系,因此身体的调整是非常关键的,保持充足的睡眠和轻松的心态是医治痘痘很关键的因素。尽量在睡前喝一杯牛奶,静心打坐十分钟,可以保证睡眠的良好。
 
  5、减少彩妆使用。尽管很多彩妆商品都说明了不会造成任何影响,但实际上没有商品能够保证一切的肤质下都不会引起青春痘反应,化妆品形成青春痘的缘由在于会影响毛囊,除非正式场合,应当尽量减少化妆品的使用。
 
  以上就是冠以长了青春痘该怎么护理的介绍,青春痘都的出现给我们带来了很多困,这种皮肤病不仅会损害皮肤健康,还会影响我们的颜值。所以长了青春痘要用科学的方式处理,痘痘比较多时一定要及时到正规皮肤科医院就医,不要盲目用药,否则可能会导致发炎,在皮肤上留下疤痕。

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