来院路线
- 公交:乘坐4路、10路北线、10路南线、28路、42路、43路、63路、67路、108路至团结桥西站下车步行至苏州肤康皮肤病医院
多吃水果能改善痤疮吗
来源: 苏州皮肤病专科医院 http://www.szblgy.com/ 点击：次 
点击咨询
点击咨询 痤疮是很多人都出现过的症状，尤其是在青春期的时候很容易患上痤疮的疾病。在生活当中，油性肌肤和混合型肌肤是更容易长痤疮的，虽然痤疮不会对身体造成更大的影响，但是会影响到患者脸部的美观。如果痤疮无法尽快祛除，或者留下痘印，那么就会更加影响个人形象了。长了痤疮之后除了要及时去皮肤科就医之外，平时还要做好护理措施，这样才能改善痤疮的状况。那么，多吃水果能改善痤疮吗？下面是苏州皮肤病专科医院的客服给大家做的介绍，一起来看看吧！
1、注意面部清洁，如果不注意会导致毛孔堵塞引发粉刺以及痤疮问题，也会导致痤疮问题更加严重。
2、可以使用一些美肤产品，每周做一到两次的美白补水面膜，对于痤疮的改善也有比较大的作用。
3、每天早上起床后先喝一杯水，可以帮助促进体内毒素排出。每天睡前可以喝一杯蜂蜜水，白天可以喝一杯柠檬水，对于改善痤疮都有很好的效果。
4、水果的确可以帮助改善痤疮，蔬菜也同意可以。日常一定要多补充维生素，特别是维生素C，不仅可以改善痤疮的症状，还能够淡化痘印。
5、保证充分的睡眠，避免作息紊乱对于痤疮的预防和改善也有显著功效。人体在十点开始会进行肝排毒，如果熬夜自然会影响到身体排毒，导致痤疮、色斑问题爆发。早点睡觉不仅可以帮助改善痤疮和预防色斑，还可以使肌肤更加健康。
上述内容就是关于多吃水果能改善痤疮的介绍，由此可见痤疮不仅可以通过多吃水果来改善，还能一些其它饮食起居方式都能够改善这种症状。长了痤疮之后我们一定要重视起来，应该到皮肤科医院诊治，同时还要养成好的生活习惯，这样才能改善痤疮的症状。
上一篇：长了丘疹性痤疮怎么解决 下一篇：治疗痤疮要怎么护理
