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如何迅速祛痘

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   青春痘是日常生活中很常见的一种皮肤疾病,长痘的原因有很多,想要治疗青春痘就要先了解痘痘的原因,所以治疗青春痘一定要到专业的皮肤病医院诊断。那么如何迅速祛痘?下面将由苏州皮肤科医院给大家介绍一下。

 
  如何迅速祛痘
 
  1、保持心情愉快,控制情绪,每天尽量能睡足7-8小时。
 
  2、早上起来,空腹两杯水。一杯温开水 一杯淡盐水这个已经成了我的习惯了大约坚持了5年左右了吧。另外 皮肤出油是因为水油不平衡,就是缺水。尤其现在是秋冬季一定注意给皮肤和身体补水。保湿工作一定做足,尤其是对着电脑会让皮肤变得干燥。
 
  3、先检查一下自己的生活是否规律,戒掉吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯(剩下保持清洁之类的就不多少了,注意使用弱酸性的洁面乳,切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品,因为这类产品会是皮肤变的更敏感)。
 
  4、下列水果蔬菜含有丰富的维生素C,对祛痘、淡化斑点、美白、抗辐射都有作用,食疗没有副作用无毒素,但是要坚持别指望吃几天水果皮肤就好了。水果是:西红柿、柠檬、哈密瓜、橙子、猕猴桃、草莓。蔬菜:青椒、黄瓜、菜花、小白菜。
 
  温馨提示:以上就是关于“如何迅速祛痘”,由此可见祛痘的方法有很多,想要去除青春痘就要先了解其病因,此外还要及时治疗之外,在平时的时候也要注意做好护理工作,以免导致病情加重。
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