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邓俊斌,苏州肤康皮肤病医院皮肤科医生,从事皮肤病临床与科研工作......[详细]

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长了很多青春痘怎么办

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  青春痘,其实并不仅仅发病在青春期,青春痘是一种皮肤病,病发主要是由于皮肤代谢活力下降或体内分泌失调造成的。因此,一旦出现青春痘,患者需要进行必要的治疗。那么,长了很多青春痘怎么办?苏州肤康皮肤医院下面就给大家介绍一下。

长了很多青春痘怎么办

一、保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

二、不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

三、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。

四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃。总之,如果患了痤疮,应避免可能加重痤疮的各种诱因。

五、注意防晒,特别是在青春痘时期,更要避免日晒,否则只会阻碍患者。

六、青春痘在治疗的时候要有充足的睡眠,睡眠质量的好坏直接关系到他们祛痘的效果,睡眠不但是单纯的休息, 的睡眠不但使您获得健康的体魄,还可以美容。

苏州肤康医院提醒:青春痘会影响我们的工作和生活,导致内心自卑,给我们的身心健康带来危害。所以生活中就要养成良好的生活习惯,发现疾病就要到正规的医院及时的治疗。

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