脸上的痘痘怎么祛除

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　　长痘痘是一件很让人烦心的事情，有些人平时特别爱吃辣椒，吃的多了脸上就容易长痘痘，影响自己的容貌，等长了痘痘后才知道后悔，同时也会给自己的健康带来造成的影响。那么脸上的痘痘怎么祛除?下面一起来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。

　　脸上的痘痘怎么祛除

　　1、在治疗青春痘时，病人不可以自己胡乱的用药，病人在生活中还应该保持好的心情和好的生活习惯，好的生活习惯对治疗结果是有一定的增加作用的。

　　2、长时间照射紫外线：在夏天的时候朋友们经常会用一些防晒的产品，但是当防晒产品中的抗氧化的分子是很容易深入到皮肤的，从而造成皮肤毛孔的堵塞，影响了油脂的正常分泌，从而引发了青春痘的生长。

　　3、天气的变化：如果外面的气温比较高，那么人体当中的皮下脂肪的分泌量也是会有所增加的，所以不少的混合性皮肤的人在夏天常常是会变成油性的皮肤，这也是造成青春痘发生的一个原因。

　　4、病人需要注意的就是日常饮食。一般长青春痘之后的饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当补充胡萝卜素及维A、锌等，尽量少吃含有刺激性的食物，以免痘痘的病情加重，如果是男性那么就应该做到戒烟戒酒。

　　苏州肤康皮肤病医院温馨提示：日常生活对于痘痘的影响很大，为了防止脸上长痘痘，大家平时要多吃清淡的食物，尽量不要吃辛辣、油腻的食物。避免晒太阳，每天都要做好防晒工作，这样就不容易长痘痘了。