如何预防和护理痤疮

　　痤疮的出现与多种因素有关，如激素水平失衡、内分泌紊乱、皮脂腺功能发达等。预防痤疮的发生，必须从痤疮的病因入手，去除致病因素。那么如何预防和护理痘痘呢？来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍吧。 　　如何预防和护理痤疮？ 　　适当运动以增强身体的抵抗力，运动可以增加血液循环，人们通常在运动后多喝水，可以增加体内废物的排泄。专家建议，运动后，身体上残留的汗渍，尤其是脸上的汗渍，要及时清理。 　　不要随便用手摸脸，尤其是长痘痘的部位。触摸或抓挠手部痤疮患处，可能会导致手部细菌感染痤疮患处，进而导致痤疮恶化或感染痤疮患处。不要用化妆品覆盖痘痘部位。遮盖治不了痘痘。当化妆品中的不良成分接触到痤疮部位时，可能会对痤疮的病情产生影响。 　　用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水增加皮脂分泌，也不需要刺激性肥皂。硫磺皂对痘痘有好处。不要使用雪花膏和其他油脂化妆品。多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。 　　温馨提醒:脸上有痘痘要及时治疗，如果你不及时治疗，你可能会得越来越多的痤疮。如果不适当的护理，可能会留下难看的疤痕，所以希望大家能重视痘痘，更不能随便挤压痘痘。